Matéria de exame de faixa preta 1º Dan estilo Shito Ryu

 

Carência CBK – art.189 e 191 – idade mínima 12 anos completos – comprovação oficial de 12 meses no 1º.Kyu.

A – KIHON

01

SONOBA ZUKI (shiko dachi)

10 repetições

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02

OI ZUKI (tchudan-santin dachi)

05 repetições  

Ida

03

MAE GUERI/OI ZUKI ( santin  dachi - suriashi)

05 repetições

Volta

04

GYAKU ZUKI (tchudan-zenkutsu dachi)

05 repetições

Ida

05

MAE GUERI/GYAKU ZUKI (zenkutsu dachi)

05 repetições

Volta

06

SAMBON ZUKI (jodan/tchudan/tchudan-zenkutsu dachi)

05 repetições

Ida

07

AGUEUKE/GYAKU ZUKI (santin  dachi)

05 repetições

Recuar

08

GUEDAN BARAI/GYAKU ZUKI(santin dachi)

05 repetições

Ida

09

UTIUKE / GYAKU ZUKI (zenkutsu  dachi)

05 repetições

Recuar

10

SOTO UKE(YOKOUKE)/GYAKU ZUKI (zenkutsu  dachi)

05 repetições

Ida

11

SHUTO UKE(nekoashi)

05 repetições

Volta

12

MAE GUERI ( motodachi-hanzenkutsu dachi)

05 repetições

Ida

13

MAWASHI GUERI (motodati-hanzenkutsu dachi)

05 repetições

Volta

14

YOKO GUERI (shiko  dachi)

03 repetições

Ida e volta

 

B – KATA - Obrigatório:Heian 1º ao 5º,Tem no Kata e Ichi no Kata-Optativo: Koshokun-Daí, Bassai-Daí, Jion e Shisochin

C - KUMITE – até Infanto-Juvenil - Duas vezes: Shiai-Kumite  (Avaliação da banca) – Juvenil   - 01 (hum) Shiai Kumite + 01 (hum) Dju Kumite.  (Avaliação da Banca) e Adulto -  01 ou 02  Dju Kumite (Solicitação e Avaliação da Banca).