Matéria de exame para graduação superior - Faixa Preta
Shotokan
1º Dan
Carência CBK – art.189 e 191 – idade mínima 12 anos completos – comprovação oficial de 12 meses no 1º.Kyu.
A – KIHON
|
01 |
SONOBA ZUKI (kiba dachi) |
10 repetições |
--- |
|
02 |
OI ZUKI (zenkutsu dachi) |
05 repetições |
Ida |
|
03 |
MAE GUERI/OI ZUKI (zenkutsu dachi) |
05 repetições |
Volta |
|
04 |
GYAKU ZUKI (tchudan-zenkutsu dachi) |
05 repetições |
Ida |
|
05 |
MAE GUERI/GYAKU ZUKI (zenkutsu dachi) |
05 repetições |
Volta |
|
06 |
SAMBON ZUKI (jodan/tchudan/tchudan-zenkutsu dachi) |
05 repetições |
Ida |
|
07 |
JODAN UKE/GYAKU ZUKI (zenkutsu dachi) |
05 repetições |
Recuar |
|
08 |
GUEDAN BARAI/GYAKU ZUKI(zenkutsu dachi) |
05 repetições |
Ida |
|
09 |
SOTOUKE (tchudan)/ GYAKU ZUKI (zenkutsu dachi) |
05 repetições |
Recuar |
|
10 |
UTIUKE(tchudan)/GYAKU ZUKI (zenkutsu dachi) |
05 repetições |
Ida |
|
11 |
SHUTO UKE/NUKITE (tchudan/kokutsu/zenkutsu dachi) |
05 repetições |
Recuar |
|
12 |
MAE GUERI (zenkutsu dachi) |
05 repetições |
Ida |
|
13 |
MAWASHI GUERI (zenkutsu dachi) |
05 repetições |
Volta |
|
14 |
YOKO GUERI (kiba dachi) |
03 repetições |
Ida e recuar |
B – KATA - Obrigatório: Heian 1º ao 5º e Tekki Shodan - Optativo: Kanku-daí, Bassai-daí e Jion
C - KUMITE – até Infanto-Juvenil - Duas vezes: Shiai-Kumite (Avaliação da banca) – Juvenil - 01 (hum) Shiai Kumite + 01 (hum) Dju Kumite. (Avaliação da Banca) e Adulto - 01 ou 02 Dju Kumite (Solicitação e Avaliação da Banca).
2º Dan
Carência CBK - art.189 e 191 - idade mínima 20 anos - comprovação oficial de 02 anos no 1ºDan
A - KIHON
|
01 |
SONOBA ZUKI – Sambon zuki (kiba dachi) |
05 repetições |
--- |
|
02 |
OI ZUKI (tchudan-zenkutsu dachi) |
05 repetições |
Ida |
|
03 |
MAE GUERI/OI ZUKI (zenkutsu dachi) |
05 repetições |
Volta |
|
04 |
GYAKU ZUKI (tchudan-zenkutsu dachi) |
05 repetições |
Ida |
|
05 |
MAE GUERI/GYAKU ZUKI (zenkutsu dachi) |
05 repetições |
Volta |
|
06 |
SAMBON ZUKI (jodan/tchudan/tchudan-zenkutsu dachi) |
05 repetições |
Ida |
|
07 |
SOTOUKE(zenkutsu)/EMPI/URAKEN(kibadachi)/GYAKU ZUKI(zenkutsu) |
05 repetições |
Recuar |
|
08 |
AGUEUKE/GUEDAN BARAI(mesma mão)/GYAKU ZUKI(zenkutsu dachi) |
05 repetições |
Ida |
|
09 |
SHUTO UKE(kokutsu)/NUKITE GYAKU (zenkutsu dachi) |
05 repetições |
Volta e recua |
|
10 |
MAE GUERI (zenkutsu dachi) |
05 repetições |
Ida |
|
11 |
MAWASHI GUERI (zenkutsu dachi) |
05 repetições |
Volta |
|
12 |
YOKO GUERI keague /YOKO KEKOMI(kiba dahi, cruzando/trocando o pé) |
03 repetições |
Ida e volta |
B - KATA - Obrigatório: Tekki 2º, Kanku-daí, Bassai-daí e Jion - Optativo: Hangetsu, Jitte, Gankaku e Empi.
C - KUMITE - 01 ou 02 Dju Kumite (Solicitação e Avaliação da Banca).
3º, 4º e 5º Dan
Carência CBK - art.189 e 191 - P/3º.Dan - idade mínima 23 anos - comprovação oficial de 03 anos no 2º.Dan; P/4º.Dan - idade mínima 29 anos - comprovação oficial de 04 anos no 3º.Dan; P/5.Dan - idade mínima 35 anos - comprovação oficial de 05 anos no 4.Dan
A – KIHON
|
01 |
SONOBA ZUKI Sambon Zuki (Kiba dachi) |
05 repetições |
--- |
|
02 |
OI ZUKI (tchudan-zenkutsu dachi) |
05 repetições |
Ida |
|
03 |
MAE GUERI/OI ZUKI (zenkutsu dachi) |
05 repetições |
Volta |
|
04 |
GYAKU ZUKI (tchudan-zenkutsu dachi) |
05 repetições |
Ida |
|
05 |
MAE GUERI/GYAKU ZUKI (zenkutsu dachi) |
05 repetições |
Volta |
|
06 |
SAMBON ZUKI (jodan/tchudan/tchudan-zenkutsu dachi) |
05 repetições |
Ida |
|
07 |
SHUTOUKE/KIZAMI MAE GUERI (kokutsu) /GYAKU NUKITE(zenkutsu dachi) |
05 repetições |
Recuar |
|
08 |
(avançar)NIHONZUKI, (recua)GUEDAN BARAI e (avança) MAE GUERI/TCHUDAN OIZUKI |
05 repetições |
Ida |
|
09 |
AGUEUKE(recuar)/MAWASHI GUERI/URAKEN/OI ZUKI(avançar) |
05 repetições |
Volta |
|
10 |
KIZAMI MAE GUERI/MAE GUERI (troca perna) |
05 repetições |
Ida |
|
11 |
KIZAMI GUERI/MAWASHI GUERI (troca perna) |
05 repetições |
Volta |
|
12 |
MAE GUERI/MAWASHI GUERI(c/a mesma perna) |
05 repetições |
Ida |
|
13 |
MAE GUERI/YOKO GUERI - com a mesma perna 90º p/lado |
05 repetições |
Volta |
B - KATA
Para 3.4.Dan - Obrigatório:Tekki 3º, Empi, Gankaku e Hanguetsu.
Optativo: Qualquer kata do estilo diferente do obrigatório (Inclusive do obrigatório de 1º e 2º.Dan)
Apresentar BUNKAI (aplicação) de duas partes do Kata apresentado.
Para 5.Dan - 2 (dois) Kata diferentes dos obrigatórios de 1º.e 2º.Dan - Apresentar BUNKAI de duas partes de cada Kata apresentado
Atenção: Para Bunkai, o(s) candidato(s) poderá trazer colega de treino.
C - KUMITE
-Para 3.4.e 5.dan: 01 ou 02 Dju Kumite (Solicitação e Avaliação da Banca).
D - EXAME ORAL
-Para 5.Dan - - perguntas gerais
