Treinamento do Projeto Olímpico 16/09/2017

SAIBA MAIS...

Local do Treinamento: Palácio de Judô – Ginásio do Ibirapuera.
Rua Manoel da Nóbrega, 1361, Paraíso – São Paulo – SP – CEP: 04001-084.
Data: 16/09/2017.

Cronograma

  • 08:00h as 9:20h – Reunião/Treino da Comissão Técnica
  • 09:30h as 10:00h – Sessão de Fotos
  • 10:00h as 10:30h – Aquecimento
  • 10:30h as 11:00h – Kihon
  • 11:10h as 13:40h – Kata & Kumite
  • 13:40h as 13:55h – Resfriamento
  • 14:00h as 15:30h – Psicologia Positiva
  • 15:30h – Encerramento
LOGIN